{"id":74,"date":"2017-02-28T16:28:12","date_gmt":"2017-02-28T16:28:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rtkd.fi\/?page_id=74"},"modified":"2025-08-18T15:23:06","modified_gmt":"2025-08-18T15:23:06","slug":"lapset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rtkd.fi\/?page_id=74","title":{"rendered":"Lapset 7-10 ja 11-13v"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"74\" class=\"elementor elementor-74\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-568cdb3a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"568cdb3a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e4d334e\" data-id=\"5e4d334e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-232434e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"232434e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Uusia harrastajia otetaan mukaan harjoituksiin joka kuukauden ensimm\u00e4isen\u00e4 lauantaina klo 11.00-12.00.<\/p>\n<h2>MILL\u00c4 VARUSTEILLA EKAAN TREENIIN?<\/h2>\n<p>Ensimm\u00e4isell\u00e4 harjoituskerralla t\u00e4rkein asia, jonka tarvitset mukaasi, on valmius pit\u00e4\u00e4 hauskaa! Iloisen mielen lis\u00e4ksi on hyv\u00e4 ottaa mukaan juomapullo ja pieni pyyhe jalkojen kuivaamista varten. Harjoittelemme Kamppailukeskuksella paljain jaloin, joten jalat on pest\u00e4v\u00e4 ennen saliin tuloa. Asuksi k\u00e4y alkuun esimerkiksi T-paita ja verryttelyhousut. Turvallisuussyist\u00e4 harjoituksissa ei tule k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 koruja, kelloja tai vastaavia. Pitk\u00e4t hiukset on hyv\u00e4 laittaa kiinni.<\/p>\n<p>Viimeist\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4isen vy\u00f6kokeen j\u00e4lkeen tarvitset taekwondopuvun. V\u00e4riv\u00f6ill\u00e4 puvussa tulee olla valkoiset kaulukset. Hyv\u00e4 puku maksaa noin 30\u20ac<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uusia harrastajia otetaan mukaan harjoituksiin joka kuukauden ensimm\u00e4isen\u00e4 lauantaina klo 11.00-12.00. MILL\u00c4 VARUSTEILLA EKAAN TREENIIN? Ensimm\u00e4isell\u00e4 harjoituskerralla t\u00e4rkein asia, jonka tarvitset mukaasi, on valmius pit\u00e4\u00e4 hauskaa! Iloisen mielen lis\u00e4ksi on hyv\u00e4 ottaa mukaan juomapullo ja pieni pyyhe jalkojen kuivaamista varten. Harjoittelemme Kamppailukeskuksella paljain jaloin, joten jalat on pest\u00e4v\u00e4 ennen saliin tuloa. Asuksi k\u00e4y alkuun esimerkiksi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":267,"parent":61,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-74","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/74","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":719,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions\/719"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/61"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}