{"id":369,"date":"2017-03-17T22:39:25","date_gmt":"2017-03-17T22:39:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rtkd.fi\/?page_id=369"},"modified":"2019-01-06T10:17:13","modified_gmt":"2019-01-06T10:17:13","slug":"taekwondo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rtkd.fi\/?page_id=369","title":{"rendered":"Taekwondo"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mit\u00e4 on Taekwondo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Taekwondo on olympialaji, joka tarjoaa \nkansainv\u00e4lisest\u00e4 kilpaurheilusta kiinnostuneille l\u00e4hes rajattomat \nkehitysmahdollisuudet. Taekwondo on samalla my\u00f6s perinteinen \nkamppailulaji, itsepuolustuslaji ja kuntoliikuntamuoto. Laji tarjoaa \neritt\u00e4in monipuolisen ja haastavan harrastuksen, jota kaiken ik\u00e4iset \nvoivat harjoitella omien tavoitteiden ja kiinnostuksen mukaisesti.<\/p>\n\n\n\n<p>Taekwondon tekniikka on eritt\u00e4in monipuolista, ja aloittelijasta se voi  vaikuttaa my\u00f6s monimutkaiselta. Kamppailun voittamiseen saattaa  kuitenkin riitt\u00e4\u00e4 hyvinkin yksinkertainen liike. Liikkeen onnistunut  k\u00e4ytt\u00e4minen edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 taustalla on monipuolisen harjoittelun  my\u00f6t\u00e4 syntynyt taito tehd\u00e4 kyseess\u00e4 oleva tekniikka tilanteeseen  sopivasti. Yksinkertaisimmankin tekniikan toimivuus syntyy kaiken muun  harjoittelun kautta \u2013 ilman kamppailullista ymm\u00e4rryst\u00e4 tekniikat ovat  vain liikkeit\u00e4. Taekwondon oppimisen vaikeus onkin yht\u00e4 aikaa sek\u00e4  tekniikoiden monimutkaisuudessa ett\u00e4 niiden yksinkertaisuuden  l\u00f6yt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p> Taekwondo-harjoituksissa harrastaja toimii yksil\u00f6n\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4, jossa  osoitetaan kunnioittavaa asennetta paitsi opettajaa my\u00f6s harjoituspareja  kohtaan: toiset harjoittelijat ovat pareja ja vastustajia &#8211; hy\u00f6kk\u00e4\u00e4ji\u00e4  tai puolustajia &#8211; mutta eiv\u00e4t koskaan vihollisia. Taekwondossa  painotetaan teknisen toimivuuden lis\u00e4ksi t\u00e4ydellisen keskittymisen ja  oikean mielentilan t\u00e4rkeytt\u00e4. Harjoittelija pyrkii tekniikkaa tehdess\u00e4\u00e4n  l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n vartalon ja mielen luonnollisen yhteyden. Opettajan teht\u00e4v\u00e4  on tarjota harrastajille taekwondon oppimiseen tarvittavat olosuhteet ja  harrastajien teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on oman toimintatavan etsiminen. T\u00e4t\u00e4 etsimist\u00e4  voidaan kutsua nimell\u00e4 DO eli tie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Taekwondo\n sopii eritt\u00e4in hyvin lasten harrastukseksi. Lajin harjoituksissa lapsi \noppii nopeasti keskittym\u00e4\u00e4n annettuihin ohjeisiin ja ohjaamaan omaa \ntekemist\u00e4\u00e4n niiden mukaisesti. Lis\u00e4ksi lapsi oppii kunnioittamaan muita \nharjoittelijoita ja toimimaan yhteisten s\u00e4\u00e4nt\u00f6jen puitteissa. \nLajitaitojen kehittyess\u00e4 lapsen itseluottamus kasvaa, jolloin h\u00e4nell\u00e4 on\n paremmat edellytykset toimia niin harjoitussalilla kuin sen \nulkopuolellakin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4hde: Suomen Taekwondoliitto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit\u00e4 on Taekwondo? Taekwondo on olympialaji, joka tarjoaa kansainv\u00e4lisest\u00e4 kilpaurheilusta kiinnostuneille l\u00e4hes rajattomat kehitysmahdollisuudet. Taekwondo on samalla my\u00f6s perinteinen kamppailulaji, itsepuolustuslaji ja kuntoliikuntamuoto. Laji tarjoaa eritt\u00e4in monipuolisen ja haastavan harrastuksen, jota kaiken ik\u00e4iset voivat harjoitella omien tavoitteiden ja kiinnostuksen mukaisesti. Taekwondon tekniikka on eritt\u00e4in monipuolista, ja aloittelijasta se voi vaikuttaa my\u00f6s monimutkaiselta. Kamppailun voittamiseen saattaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":11,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-369","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=369"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/369\/revisions\/551"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rtkd.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}